La Lune(ラリュヌ)は、静岡県島田市牛尾にある女性特有のお悩みに特化したリラクゼーションサロンです。

よもぎ蒸しや、ドライヘッドスパ、骨盤底筋トレーニングが受けられます。

夜空に浮かぶ月夜のように、毎日頑張る女性にパワーを与えられる存在としてお客様に寄り添います。

生理でこのようなお悩みありませんか?

✔イライラや生理が重い

✔痛みも酷くて生理が憂鬱になる

✔薬がてばなせない

✔仕方がないことだからと諦めている

生理痛・生理不順・PMSで毎月生理が憂鬱になっていませんか?中には、みんなそうだから生理の不調が当たり前で、悩みには入らないと思っている方もいらっしゃいます。もう我慢しなくて良いんですよ😊

La Luneには、骨盤底筋トレーニングの『エムペルヴィ』に座るだけのメッチャ簡単なケアがあります。

骨盤底筋を鍛え卵巣や子宮の働きを活溌に生理痛・生理不順・PMSを緩和✨️✨️

骨盤底筋とは?骨盤と生理痛・生理不順・PMSの関係

ある骨盤の底にある筋肉のこと。子宮や膀胱などの臓器を正しい位置にキープしたり、排泄をコントロールする重要な筋肉です。

骨盤底筋がゆるんでしまったり、骨盤が歪んでしまうと、本来の位置から子宮がずれることで、血流の悪化や機能低下や、女性ホルモンバランスの乱れを引き起こします😭

骨盤底筋のゆるみは、尿もれや頻尿だけではないんです

骨盤底筋がゆるむ原因

✔妊娠・出産経験がある

✔加齢

✔重たいものを持つことが多い

✔慢性的な便秘

✔肥満

✔運動不足

骨盤が歪みやすい人

✔デスクワークやスマホの使用が多く、長時間同じ姿勢を続けている

✔足を組む癖がある

✔出産経験がある

✔片足に重心をかけて立つ癖がある

La Luneの骨盤底筋トレーニング

La Luneの骨盤底筋トレーニングは、座っているだけで骨盤ケアができるんですよ!!

エムペルヴィの特徴

🔶服を着たまま30分座るだけ

🔶骨盤底筋を計12,000回刺激

🔶機器を使用しない運動の約1万倍の筋肉運動

🔶表皮から約10㌢迄の広範囲の筋肉を動かす

高密度焦点式電磁波で骨盤底筋を刺激。座っているだけなのに体の中はガチな筋トレ。メッチャ不思議な感覚です😁

これなら、運動が苦手な方も簡単ですよね😊ダウンタイムなし。

骨盤底筋を鍛えることや、骨盤の歪みを整えることで、子宮の位置を正常な位置に近づけ、子宮や卵巣への血流を改善し、ホルモンバランスを整えることで、生理痛や生理痛、PMSの緩和が期待できます😊✨️✨️

まとめ

骨盤底筋群は、子宮、膀胱、直腸などの臓器をサポートし、正常な機能を保つ重要な筋肉群です。骨盤ケアを行うことで、骨盤底筋群が強化される、骨盤の歪みが整い、血流が改善されることで生理痛や不快感の緩和が期待されます。生理のつらさを軽減し、自分らしさを取り戻し快適な毎日を過ごしませんか?

新規様は、初回価格にて骨盤底筋トレーニングを体験できます。また、生理のお悩み・更年期症状・冷えなどの女性特有のお悩みや産後ケアに特化した

【女性特有お悩み/産後ケア】よもぎ蒸し×骨盤底筋トレーニング

もオススメですよ😊

お気軽にご来店ください♡