梅雨時期の頭痛・むくみ・だるさによもぎ蒸し - 島田市でヘッドスパ・よもぎ蒸しもできるリラクゼーションサロンなら『La Lune』

La Lune(ラリュヌ)は静岡県島田市にある心と体のバランスを整える女性のためのリラクゼーションサロンです

よもぎ蒸しやフェムケア(骨盤底筋トレーニング)、ドライヘッドスパが受けられます

夜空に浮かぶ月夜のように毎日頑張る女性にパワーを与えられる存在としてお客様のお悩みに寄り添います

梅雨と体調不良の関係

梅雨時期になると頭痛・むくみ・だるさなど体調不良になることはありませんか?

それ『湿邪』が原因かもしれませんよ

湿度が高くなると体内の水分を汗や尿として外に排出しずらくなり余分な水が体に溜まると、さまざまな症状を引き起こします(；･`д･´)

原因の一つが長雨による湿気

東洋医学では過剰な湿気を『湿邪』と呼び、体内の水分を必要以上に増やし体調に悪影響を起こすと考えられています

余分な水が体に溜まりやすくなり、むくみや頭痛、めまい、食欲不振など、さまざまな症状を引き起こす原因に。。。(´；ω；｀)

梅雨の不調チェック

☑体がむくむ

☑体が重だるい

☑頭が重い・痛い

☑めまいがする

☑食欲がわかない・胃が重い

☑軟便や下痢傾向である

☑オリモノが多い

☑関節が動かしにくい・痛い・腫れる

毎年悩んでいる不調は『湿邪』が原因かもしれませんよ。。。

01:むくみ解消には水分を排出してくれる『カリウム』がオススメ◎

きゅうり、アボカド、バナナ、大根など果物や野菜に多く含まれています

また、よもぎ茶はカリウムを多く含み胃腸にも良いと言われています

02:湿気により胃腸が弱りやすいので冷たいものは控え、温かいものを取るようにする

03:規則正しい生活で自律神経を整える

04:適度な運動や半身浴などで汗をかく

05:よもぎ蒸しには、よもぎの成分の『カリウム』を経皮吸収することができ、体内を温めることで胃腸をしっかり温めることができる

また、自律神経を整える働きや、汗をしっかりかき、むくみが取れる

La Luneのよもぎ蒸しは韓国の本場の黄土よもぎ蒸し

ハーブも同じ老舗メーカーのもの

韓国産のよもぎは国産に比べて汗をかきはじめるのが速く発汗の量も多いです

なので、よりデトックスができます(*^_^*)

お客様で普段あまり汗をかかない方も、しっかり汗をかいています

梅雨時期のオススメのMENUは『よもぎ蒸し＋ドライヘッドスパ』

血行促進の相乗作用、デトックス、ストレス解消とリラックス効果の相乗効果があります

01:湿邪は体内の水分を必要以上に増やし体調に悪影響を起こします

02:湿度が高いと体の水分が排出しにくく水分が溜まり、むくみやすくなるので『カリウム』の摂取、適度な運動や半身浴などで汗をかきましょう

03:冷たいものは、湿気に弱りやすい胃腸がダメージを受けるので、温かいものを取りましょう

また、規則正しい生活で自律神経を整えましょう

04:これらが全部できるのが『よもぎ蒸し』

『よもぎ蒸し＋ドライヘッドスパ』は相乗効果が高まりオススメ

梅雨時期は体調不良だけでなく気分もスッキリしませんよね(´；ω；｀)ｳｯ…

そんなときだからこそ、よもぎ蒸し

よもぎの香りでリラックスもでき汗をしっかりかけ、デトックスもでき心＆体がスッキリ(^。^)

梅雨時期の体調不良の対策もでき一石二鳥です!!

新規様は初回価格でよもぎ蒸しの体験がで『よもぎ蒸し＋ドライヘッドスパ』はお得なクーポンがあります

お気軽にご来店ください