La Lune(ラ リュヌ)は静岡県島田市にある女性特有のお悩みに特化したリラクゼーションサロンです

よもぎ蒸しやフェムケア(骨盤底筋トレーニング)、ヘッドスパがの施術が受けられます

夜空に浮かぶ月夜のように毎日頑張る女性にパワーを与えられる存在としてお客様のお悩みに寄り添います

 

骨盤底筋トレーニング:エムペルヴィのお客様

《30代独身のお客様》

以前住んでいた近くでフェムケアをやっているサロンに行っていたので骨盤底筋トレーニングの経験があるが椅子型マシンは初めて

《ご来店の目的》

■怪我をしてから運動ができない

■お風呂上がりにお股からお湯が出てきた

ということで、骨盤底筋の衰えを感じ、フェムケアができる当サロンをご来店くださいました(^。^)

お客様のお声

体が温まり、筋肉に効いているのを感じながら施術を受けられました。

次の日、下っ腹が少し凹んでいる感じがありました。

とてもリラックスできる空間です。

長時間座っていることが多いこと、怪我をしてから、かばうようになり、骨盤が歪んでいる・反り腰になっているため

①お尻や太ももを中心に下半身の筋肉をほぐす

②骨盤底筋トレーニング

をしました

現在サブスクで通われていて、『お声』は初回ご来店されたときのものです

目的により座り方があるので、30分の中で座り方を変えてトレーニングしていきます

椅子型マシンの『エムペルヴィ』に座るだけ、電磁波がインナーマッスルまで届き、収縮運動をしてくれます

座っているだけなのに体の中は勝手に筋トレしている状態です!!

 

運動ができない・苦手、簡単にケアしたい、鍛え方がわからない方に特にオススメですよ(*^_^*)

 

筋トレをやっても1回では筋肉がつかないし、たまにやるだけでも筋肉はつかないですよね

 

それと同じで1週間で1,2回を6週エムペルヴィで鍛えて骨盤底筋のベースを作り、その後はメンテナンスで月2回行います

そうすることでお悩みが解消される＆インナーマッスルが鍛えられ体幹がしっかりするので姿勢もキレイになりますよ☆彡

 

骨盤底筋のゆるみ・衰えは、

尿もれ・頻尿・生理痛・PMS・生理不順・冷え・ポッコリお腹・垂れ尻・姿勢が悪くなり肩こりや腰痛・呼吸が浅くなる・骨盤臓器脱などさまざまな影響を及ぼし、不調や生活の質が低下します(｀；ω；´)

 

健康であり続ける、思いきり楽しむ、自分らしくいるために、骨盤底筋トレーニングを始めませんか?

初回は15分で体験できます☆

一人で悩まず、お気軽にご来店ください。